制约家政业的两大瓶颈：人员素质低、服务缺
结构性失衡，是近来就业市场上的一个突出问题，一方面大量人员无业可就，另一方面很多岗位找不到合适人选。在家政这个被人们认为最简单的行业，问题同样存在。 沈阳龙大家政服务中心２００３年底打出广告招收“高级管家”，前来报名者一天达２００余人，但是经过简单考察，招聘者遗憾地发现，求职者中基本没有学历高、技能好、经验丰富的人员，根本不具备培训成“高级管家”的素质。 负责招聘的公司经理郝先生说，目前高薪高职者工作压力大，不少家庭已不再满足于请钟点工搞卫生、做家务，而希望请个全能型的家政员把家里的事都给安排了，从而少操一份心，也让自己能在家中得到充分的休闲和充电。按照岗位要求，“高级管家”应当能够完成家庭事务管理、家务筹划、家庭接待、营养膳食、健康护理、家庭教育等多项任务，事实证明，绝大数求职者都不能胜任。 家政策划者王相霖说，家政服务要向专业化和科学化的方向发展，而服务人员素质跟不上成了最大的制约瓶颈。这固然与我国服务培训开展不成熟有关，但是更大的问题出自人们的观念。目前多数人仍认为做家政就是伺候人，是最后考虑的职业，高素质人员不愿入行，致使人才匮乏。 除了劳动者，很多经营者也没有摆正心态，记者在采访中发现，一些公司推行会员制，让求职者交一笔入会费（比一次性中介费高），就承诺公司在一年时间内都为其找工作。而实际却是家政公司安排了一两次工作后，就以种种理由推脱，会员优惠不了了之。而更多的家政公司在揽活时口口声声“保证”服务质量，一旦用户不满意，却既不换服务员又不退款，让用户伤透脑筋。 沈阳市妇女会馆家政服务中心经理赵晓露说，现在的家政市场就像前些年的商品市场，假冒伪劣品特别多，经营者短期行为严重。家政服务不同于一般交易行为，是一个长期的劳务过程，一次做得不好，就会影响长期信用。而且对于一个正处于成长发育中的行业来说，过。治妇科病不用药 多吃香蕉可治痛经
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。 妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 妇科病饮食三：对经期不适可以喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 妇科病饮食四：乳腺病患者应多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 妇科病饮食五：妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。 妇科病饮食七：多吃蒜类可以防治霉菌性阴道炎 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 妇科病饮食八：宫颈癌多摄取叶酸 通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。 特别提醒，由于叶酸不耐热，烹调。
